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20060407190302
かわゆー惚れゆーーー

今日から援ずわりあるにストレッチと筋トレはじめることにした!!!
ダイエットもそおだけど、
誰かと一緒にやったりとかノルマ決めたりとかすると
本当に目標達成するまで長続きするから良い(o-`ω´-)
せっかく部活や援で規則正しい生活してるんだから
それを活かしていかないと!!!
ただ痩せてもリバウンダーになったら意味ないし!!!
最近体重毎日減ってるから心の支えにして頑張ゆ~

で、まろきん非常勤講師がんば(・ω・`)笑
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[ 2006/04/07 19:03 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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